翘妞发表于 2016-04-13 09:03 知乎可以帮助你，去搜索一下吧，管住嘴迈开腿才行
OK，谢谢，我去查查，应该是个app吧
翘妞发表于 2016-04-13 09:03 知乎可以帮助你，去搜索一下吧，管住嘴迈开腿才行
OK，谢谢，我去查查，应该是个app吧
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化工采购供应站发表于 2016-04-13 09:02 控制自制力就可减下来了
好帅气的回答，哈哈哈，要是都能控制就没胖纸了，不过还是谢谢你
黑虎167发表于 2016-04-13 08:54 看看你有多胖！
150斤
mary小小世界发表于 2016-04-13 09:16 啊啊啊，那我们可以一起啊，你瘦的好快，产前事瘦子一枚吧
你哪个小区？
我曾经是瘦子很多年。一直九十多斤，Z瘦才八十斤。结婚后体重飙升，现在孩子也生了，没有借口再胖下去了。
Marine发表于 2016-04-13 08:53 好像“管住嘴迈开腿”是六个字 看来减肥会有损智商 楼主快斯多普
crystalZQ77发表于 2016-04-13 08:50 去针灸效果不错，去正规医院，你要想去，可以私下问我哪个医院
我想健康减肥。谢谢你
柳柳晗发表于 2016-04-13 08:47 Z近胖的心情不好。。
哈哈哈，胖了后心情都不怎么好
体重如果太重，不适合跑步，伤害膝盖。建议先快走，晚上不吃或者轻食。我以前就是晚上只吃低糖的水果，有效果
先把床底下的秤拿出来
阿拉伯小姐发表于 2016-04-13 09:18 你哪个小区？我曾经是瘦子很多年。一直九十多斤，Z瘦才八十斤。结婚后体重飙升，现在孩子也生了，没有借口再胖下去了。
哎，瘦子真好；我都没结婚，胖成这样，没人要了：
泡泡xiong发表于 2016-04-13 09:17 健身房找专门的健身教练 健身加上饮食调理 效果很棒噢
谢谢亲的意见。么么么么哒
清风留情发表于 2016-04-13 09:16 Z好不要熬夜
哎呀，戳中了，我老是熬夜
绾绾0102发表于 2016-04-13 09:09 我准备去老崔哪里
什么时候去啊。据说那里很严格
Leasing发表于 2016-04-13 09:19 先把床底下的秤拿出来
好的，今天拿，都一直没管它
小猪猪??发表于 2016-04-13 09:19 体重如果太重，不适合跑步，伤害膝盖。建议先快走，晚上不吃或者轻食。我以前就是晚上只吃低糖的水果，有效果
OK ！我去试试，谢谢你
Marine发表于 2016-04-13 08:49 减肥就是靠消耗和摄入之间的热量差 唯一有效的就是四个字 管住嘴迈开腿 三月开始跳小红帽 每天一遍 坚持一个月下来 瘦了四斤 我本来个子就不大 原来52千克 现在50 饮食没有太大控制 调整了结构 每餐 ...
谢谢温馨提示，感谢
你住哪里呀！我也准备减肥好怀孕，我们可以一起晚上跑步
我也想找个人每天去江摊跑步了，太胖了真的影响健康
mary小小世界发表于 2016-04-13 09:18 150斤
那还好啊！多高
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