【娃娃的麦吉餐】减肥餐也要有营养，更要有花样！

娃娃麻

司马小刚 发表于 2014-5-8 13:54

好大的字 你这是要像肯大字 靠齐啊...

醒目咩~~~~哈哈哈哈哈

娃娃麻

sky8105 发表于 2014-5-8 14:54

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lz，其实还有另外一个很关注的问题想请教，请问这个减肥法子会不会导致胸部严重缩水呀 ...

是的，减肥都会有这个困扰，其实我试了三次都破攻了，所以可能没什么发言权，但是我暂时没有缩水，哈哈哈，我其实2月3号就开始麦吉了，一直也在坚持第二阶段，结果相当于一直在保持体重没有掉了，所以趁这次放假又把第一阶段走一下，2月到现在掉了9.6斤~~~

娃娃麻

呆呆囡 发表于 2014-5-8 15:04

昨天在电视里面也看到了秋葵，到底是个什么东西啊！

是个蔬菜啊，哈哈哈，长的挺像辣椒的，里面有粘液~~~

娃娃麻

ck7 发表于 2014-5-8 15:09

厉害！学习了！

谢谢支持~~~~

娃娃麻

霜霜霜4694 发表于 2014-5-8 15:17

我也在用这个了，不过我减的没有那么多的肉啊。提醒楼主，每天还要吃复合维生素跟鱼肝油，要不然断糖期间， ...

恩，维生素在吃，但是鱼肝油没吃，我去药店买，结果都问我是谁吃，我说我吃，人家说你吃这个干嘛，这都是给老年人软化血管用的，你小小年纪别吃这个。。。我就灰溜溜的走鸟~~~

说是姨妈后的第一周是减肥黄金周嘛，我估计是这个原因吧，而且我放假在家，可以完全按照要求来吃，所以就掉的比较多啦~~~

娃娃麻

wh小黄 发表于 2014-5-8 15:19

看着颜色都很好吃

是啊，本来减肥餐就看上去没食欲，把颜色配好看了食欲就回来啦~~~

娃娃麻

xsloveww 发表于 2014-5-8 15:32

你减了多少啊？

2月份就开始麦吉了，当时第一阶段只掉了6斤，后来一直坚持第二阶段，没怎么瘦还回去了2、3斤的样子，所以又趁这次放假再来一次第一阶段，到现在总共掉了9.6斤~

娃娃麻

涓涓惜流 发表于 2014-5-8 15:48

虽然很素，但是看上去就很有食欲啊，露珠好手艺，另外露珠发帖的目的真的是来说减肥的嘛？我感觉厨艺秀差不 ...

是说减肥的啦~就是因为减肥餐太难吃所以才提供点好吃的啊，哈哈哈，我棒不棒！

娃娃麻

异想幸福 发表于 2014-5-8 15:50

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好有毅力的说...

有毅力我就瘦了。。。我总是破攻，哈哈哈哈哈，所以现在还是个胖子~~~

娃娃麻

昕然而至 发表于 2014-5-8 16:28

这样吃能不长胖么

这是减肥餐呀~~~~

娃娃麻

沫沫妈 发表于 2014-5-8 16:52

唉 没坚持下去 每天总要小破下戒 比如菜里有酱油 零食里有糖

你也试了啊，很难坚持吧？哈哈

娃娃麻

pretty8619 发表于 2014-5-8 16:52

特别想知道去哪儿买秋葵。。。

我就在中百买的呀~

娃娃麻

cookie-bei 发表于 2014-5-8 16:54

你这哪里是在说减肥，明明是赤裸裸地炫厨艺啊！！！看着这么好吃，这样也能减肥我们都想来吃啊！！！

真的是减肥餐我吃这些三天掉6斤啊~~~哈哈哈哈

娃娃麻

秋雨孤灯 发表于 2014-5-8 17:07

不错哦

谢谢~~~~

娃娃麻

提拉米苏6893 发表于 2014-5-8 17:14

露珠能给我麦吉餐的详细吗？

详细的在我公司电脑里，上班的时候上不了得意呢，你可以直接百度搜麦吉减肥法就都出来了~

娃娃麻

奢华的茶叶蛋 发表于 2014-5-8 17:28

这样吃，肯定会瘦

是的，不过不能超过2周，对身体不好的~

娃娃麻

sailing924much 发表于 2014-5-8 17:28

此法确实有效！

有试过？？？？求分享啊~~~~~

娃娃麻

刘花花 发表于 2014-5-8 17:32

好手艺哇。希望减肥成功

谢谢亲爱滴！~~~

娃娃麻

嘟嘟不乖 发表于 2014-5-8 18:35

总喜欢吃零食，烦恼啊

我平时就不怎么喜欢吃零食，比较喜欢屯零食，哈哈哈哈

娃娃麻

冰激凌 发表于 2014-5-8 19:06

煲仔饭里面香肠太多了哦

哈哈哈哈，只怪我的塔吉锅太大了，不铺那么多出来效果不好看呀~~~