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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美味厨房 › 【娃娃的麦吉餐】减肥餐也要有营养，更要有花样！
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楼主: 娃娃麻
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[DIY私房菜] 【娃娃的麦吉餐】减肥餐也要有营养，更要有花样！ [复制链接]

玛格丽特cm

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购物狂 吃喝玩乐团 手机党

41楼
发表于 2014-5-8 12:51 |只看该作者
不以运动为主要减肥方式的减肥都是耍流氓~~~~~！
http://weibo.com/u/3365533140    玛格丽特momo酱
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yefeierbaby

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手机党

42楼
发表于 2014-5-8 13:15 |只看该作者
不错不错看着就好吃
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meshadow

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43楼
发表于 2014-5-8 13:24 |只看该作者
第二三阶段周期好长，不好坚持啊
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我们要幸福

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手机党

44楼
发表于 2014-5-8 13:29 |只看该作者
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linglingling

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45楼
发表于 2014-5-8 13:45 |只看该作者
建议完全断糖不要超过一周为好。。因为身体断糖后脂肪动员为主，脂肪分解时会产生大量酮体靠肝脏代谢，如果时间太长会造成肝脏的负担甚至中毒。楼主可以买一点尿酮试纸，在家自己就可以测试。就我自己试过断糖一周减重效果已经很好了，但是我觉得想要更好的体型还是需要运动来改善。
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cathy章

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46楼
发表于 2014-5-8 13:46 |只看该作者
哇 不错哦  看你炒的菜很有食欲诶  只放盐我也吃的下 可惜没毅力 上班族伤不起
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飞翔の企鹅

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手机党

47楼
发表于 2014-5-8 13:46 |只看该作者
看上去好好吃，就是操作起来有难度~天天上班的伤不起
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猪猪头

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三好意粉 VIP意粉 妈宝俱乐部 吃喝玩乐团 得意之星 楼市达人 手机党

48楼
发表于 2014-5-8 13:49 |只看该作者
减肥的食谱真心是坚持不下了啊
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司马小刚

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良粉勋章 吃喝玩乐团 手机党

49楼
发表于 2014-5-8 13:54 |只看该作者
好大的字 你这是要像肯大字 靠齐啊...
不会做菜的旅行者 不是好策划
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玩美de冰糖

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手机党

50楼
发表于 2014-5-8 14:27 |只看该作者
马克
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sky8105

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51楼
发表于 2014-5-8 14:54 |只看该作者
回复 娃娃麻 的帖子

lz，其实还有另外一个很关注的问题想请教，请问这个减肥法子会不会导致胸部严重缩水呀？当然减肥都会一定程度的胸围缩水，但是也有严重和不严重的情况呢。
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呆呆囡

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良粉勋章 手机党

52楼
发表于 2014-5-8 15:04 |只看该作者
昨天在电视里面也看到了秋葵，到底是个什么东西啊！
小小的满足，足矣~~~
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ck7

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53楼
发表于 2014-5-8 15:09 |只看该作者
厉害！学习了！
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霜霜霜4694

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54楼
发表于 2014-5-8 15:17 |只看该作者
我也在用这个了，不过我减的没有那么多的肉啊。提醒楼主，每天还要吃复合维生素跟鱼肝油，要不然断糖期间，营养会跟不上的~~
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wh小黄

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55楼
发表于 2014-5-8 15:19 |只看该作者
看着颜色都很好吃
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xsloveww

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56楼
发表于 2014-5-8 15:32 |只看该作者
你减了多少啊？
全省社保代理、劳务派遣、人事档案、招聘求职、劳务输出
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涓涓惜流

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购物狂 妈宝俱乐部 写真达人 手机党

57楼
发表于 2014-5-8 15:48 |只看该作者
虽然很素，但是看上去就很有食欲啊，露珠好手艺，另外露珠发帖的目的真的是来说减肥的嘛？我感觉厨艺秀差不多
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异想幸福

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手机党

58楼
发表于 2014-5-8 15:50 |只看该作者
回复 娃娃麻 的帖子

好有毅力的说...
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昕然而至

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手机党

59楼
发表于 2014-5-8 16:28 |只看该作者
这样吃能不长胖么
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christa

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手机党

60楼
发表于 2014-5-8 16:40 |只看该作者
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