如何改善焦虑不安

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楼主: ansin9527	go 手机看此贴：用得意APP扫一扫微信扫一扫转发至朋友圈如何改善焦虑不安 [复制链接]

jingjing3

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41楼

发表于 2023-3-15 14:55 |只看该作者

还是多找朋友陪陪吧。我现在也感觉处于这种阶段，干啥也不带劲了。只是麻木的上/下班，干活。但是其实更想一个人呆着

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柚子大人91918

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42楼

发表于 2023-3-17 09:11 |只看该作者

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求中医中药推荐

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ansin9527

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43楼

发表于 2023-3-21 11:04 |只看该作者

过期儿童627 发表于 2023-03-14 19:44

亲不要太焦虑，严重点会引起躯体障碍。身体会不适，但是去医院检查把又没任何问题。我妈妈就是长达好几个月，吃了几个月的治抑郁和焦虑的药。适当让自己充实点，慢慢都会好的。

嗯，我也是努力的调整自己心态，就是父亲的离世让我有些接受不了

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