【小水滴】又开贴减肥了去年开帖到现在，已经瘦了12斤

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小水滴

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楼主

发表于 2014-7-28 14:21 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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wy1021

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机器猫猫

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2楼

发表于 2014-7-28 14:40 |只看该作者

我们两家的房子加一起超过两位数了

人见人爱,花见花开,车见车载,沉鱼落雁,闭月羞花,出的厅堂,入的厨房,宇宙超级无敌青春霹雳温柔好奇贤淑美少女猫猫~~

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3楼

发表于 2014-7-28 14:59 |只看该作者

七月不减肥，8月张惠妹。

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小水滴

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4楼

发表于 2014-7-28 16:19 |只看该作者

回复小水滴的帖子 生姜泡脚40分钟。跑步一小时。仰卧起坐1000个。抬臀1000个。晚上跑澡40分钟。

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5楼

发表于 2014-7-28 16:21 |只看该作者

回复小水滴的帖子 每天用帕玛氏按摩10分钟。

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发表于 2014-7-28 16:21 |只看该作者

回复小水滴的帖子 每天用帕玛氏按摩10分钟。

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7楼

发表于 2014-7-28 19:45 |只看该作者

回复小水滴的帖子 减肥晚餐，很好吃的鸡肉，我一口也没有吃。

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8楼

发表于 2014-7-28 23:17 |只看该作者

7月28日总结。食物：牛奶一杯，莲蓬一盘，柠檬水（喝了很多），奶咖一杯150ml。运动：仰卧起坐300个，抬臀300个，做家务40分钟。洗澡：泡澡40分钟，面膜。

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小水滴

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9楼

发表于 2014-7-28 23:18 |只看该作者

7月28日：体重55.9kg（上个星期长了2斤）

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10楼

发表于 2014-7-29 08:51 |只看该作者

早上起床量体重，惊人的是55kg，喝水以后55.5kg，称了几次稳定到55.5kg。很高兴。因为一天就有这样的成绩。加油排毒。要美丽。要瘦。今天感觉很有精深，身体状况不错

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11楼

发表于 2014-7-29 09:02 |只看该作者

回复小水滴的帖子 花茶，柠檬水走起。早上还吃了螺旋藻胶囊和ve，下午吃多维。要瘦得美丽美丽。

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12楼

发表于 2014-7-29 10:20 |只看该作者

早上喝了4杯水，把楼下的清洁整理好了。现在是甜蜜的看巧虎时间。我喝一杯水来跟巧虎一起跳舞?。还可以和宝宝亲子。

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小水滴

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13楼

发表于 2014-7-29 16:43 |只看该作者

今天水喝少了。饿。吃了三袋豆子，一碗莲蓬米，10来个花生。一块饼干。

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小水滴

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14楼

发表于 2014-7-29 17:22 |只看该作者

体重不会骗人。有有动力了。

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笨豬爱发短消息加为好友笨豬爱当前离线 UID 524343 好友 1 帖子 270 主题 0 精华 0 小红花 0 积分 294 在线时间 6 小时注册时间 2014-7-24 阅读权限 1 最后登录 2014-8-8 禁止发言 UID 524343 帖子 270 精华 0 金币 282 威望 0 注册时间 2014-7-24	15楼发表于 2014-7-29 19:35 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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千层雪

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发表于 2014-7-31 21:33 |只看该作者

生姜泡脚有什么用啊
求解
贵在坚持我也在减肥目前

成长路上的泪和痛，都应该铭记于心

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笑面如花发短消息加为好友笑面如花当前离线 UID 523875 好友 1 帖子 2053 主题 0 精华 0 小红花 9 积分 2160 在线时间 20 小时注册时间 2014-7-23 阅读权限 1 最后登录 2014-8-12 禁止发言 UID 523875 帖子 2053 精华 0 金币 2120 威望 0 注册时间 2014-7-23	17楼发表于 2014-8-1 00:36 \|只看该作者提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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