怎样引导孩子早睡

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湉湉美美

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楼主

发表于 2023-4-24 05:34 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:

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武汉美食

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每天听完故事还得在床上翻来覆去几个小时才能入睡各位宝爸宝妈有没有什么好的办法，求支招

来自得意生活APP 6.6.6

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翠山晓

高中一年级

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2楼

发表于 2023-4-24 09:43 |只看该作者

几岁？在下有一手绝活，专治五岁之前各种不睡！

本帖最后由翠山晓于 2023-04-24 09:45 编辑

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双胎宝妈1

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3楼

发表于 2023-4-29 07:38 |只看该作者

1.首先给孩子建立时间观念，如果不睡会有什么不好影响？
2.父母以身作则，每天到点关灯关手机睡觉，就算孩子睡不着也不允许他发出声音，躺在就可以
3.孩子睡觉不能受其他家人打扰，家里全部安静
4.给孩子准备入睡时间，我们家双胎是8点准时洗漱，15分钟准时上床，听15分钟故事，8：30准时睡觉，孩子有时候在床上半个小时才能入睡，最迟9：10进入梦乡

我们家二宝6岁，习惯一直保持，但是每天他俩放学回家我会全心全意陪他们玩，所以睡前他们也知道，如果他们习惯不好，管不住自己妈妈不会跟他们玩，妈妈喜欢跟自律的小朋友玩
希望能够帮助到你

我们家双胎，现在孩子6