健身房常见的力量健身器材之Precor必确原力系列，让你轻松上手！

苏惠桂

　　春已至，万物长，健身忙！马上展示身材的季节到了，是时候去健身房锻炼起来了！除了跑步机，椭圆机，那么健身房常见的力量健身器材有哪些适合新手呢？力量训练设备是健身房必备的健身器材，一般分为固定力量器械和自由力量器械。自由力量训练需要控制运动轨迹，它为各种训练提供了最大自由度，能不受限制地训练各部位肌肉。但是它的动作难掌握，要有专业人员进行现场指导，选择恰当重量，进行恰当运动，防止造成伤害，影响训练效果。

2023-4-22 22:22 上传

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　　而固定力量训练设备则很适合新手，运动轨迹固定，对目标肌群的针对性强，比较安全简单。它分为插片力量器械和挂片力量器械，插片力量器械配有重量箱，而挂片力量器械配重则是杠铃片。普通的健身新手更适合插片力量设备，可以根据自己的运动需求调节重量箱。Precor必确原力系列就是出色的插片力量设备，它在已经完善的力量设备上进行升级研发，针对姿势和性能进行了优化，在做力量训练时让锻炼者可以用直观和高效的方式控制身体两侧的运动。

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　　Precor必确原力系列具有出色生物力学设计，经过严格的出厂测试，即使是一个细小的环节，也经过多次测试，经得起时间的考验，维护需求低，加上Precor必确完善强大的服务响应，能帮助健身房有效实现对维运成本控制的需求，是健身房必备的健身器材！