奶水不足，喝下奶汤有用吗？比如猪蹄，鲫鱼，土鸡汤等。

哺乳指导花莎莎

奶水不足，单靠食物催乳是不可能有效的，就算有，也不是持续性的。

因为你的奶少，绝不是一个原因造成的，还会存在很多因素。比如孩子有效吸吮，频率，时机，乳房腺体发育，是否有用药等等……

所有违背了泌乳原理的追奶，都是“闹眼子”！（武汉话：“瞎折腾、胡闹”的意思）

那些下奶汤里面到底有啥“秘诀”，可以让少部分人奶量短暂性提升？

哈哈哈！水！是的，就是水！汤里除了调料就是水了。另外，就是心情好，开心，奶量也会上升。

为什么有的宝妈一喝下奶汤，就堵奶发烧乳腺炎？而且瘦身很难？

因为汤里面最主要的成分是脂肪，真正的营养成分很少。喝多了，乳汁浓稠，孩子肠胃吸收可能不适，拉肚子之类，更会引起妈妈堵奶风险高！

哺乳期想喝汤，喝哪些汤最合适？

蔬菜汤啊，紫菜蛋汤啊，番茄鸡蛋汤这种汆汤，再配合吃肉，营养全面，乳汁质量还高呢！

2022-1-26 15:46 上传

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请叫我少女

从怀孕到娃一岁 从来没喝过汤，一天产奶量1000ml+，出月子就恢复了孕前体重，所以，不要迷信下奶汤