首页
频道
结婚 房产 家居 妈宝 社区 意粉屋
版块
商场专卖 购物达人 武汉团购 数码通信 健康丽人 美体瘦身 写真自拍 意粉咵房 房屋租赁 装修讨论 结婚交流 备孕好孕 婴幼育儿 辣妈生活 母婴闲置 车友咵天 学驾养护 好吃佬 美味厨房 休闲玩乐 好摄之徒 运动健身 旅游户外 宠物花草 生活杂谈 情感驿站 社区交友 职场交流 求职招聘 跳蚤市场
登录 | 注册 | 其他帐号一键登录:
搜索

手机看此贴：

用得意APP扫一扫

微信扫一扫 转发至朋友圈
只看楼主 收藏
快速回复
得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美味厨房 › 简简单单的一份炒饭，完美解决了小朋友的挑食难题！
新手烘焙工具选购美味厨房版规美味小吃汇总帖
经典中餐汇总帖精致西餐汇总帖烘焙DIY教室汇总

请输入电梯楼，名称

提交
取消

确认要删除?

确定
取消
查看: 3918|回复: 10
go

[DIY私房菜] 简简单单的一份炒饭，完美解决了小朋友的挑食难题！ [复制链接]

阿乌妈妈

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16 

UID
814298 
帖子
1333 
精华
0 
金币
2013  
威望
1  
注册时间
2015-12-12 

手机党

楼主
发表于 2020-5-6 14:22 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
菜谱分享 炒饭 美食DIY
标签
创建标签

武汉美食

提交
小朋友挑食，是很多妈妈的小苦恼，平时为了让小朋友多吃一口饭，花尽心思，色、香、味缺一不可，而且还要配上可爱有趣的餐具，真是用心良苦啊。

今天乌妈准备的食材有：
游客，如果你要查看本帖隐藏内容请回复
1.jpg


步骤如下：1）鸡蛋加量凉白开，打散；大火热油下锅，用锅铲快速搅动，炒散开来；
2）鸡蛋炒熟后先放入花菇，炒出香味，再倒入火腿丁，青菜；

2.jpg

3）青菜炒熟后，放白米饭，白米饭Z好是隔夜，或冰箱冷冻过的； 3.jpg

4）锅铲将白米饭压散，不要有饭团，加适量盐炒匀后，不要频繁翻炒，让热锅底和米饭粒有足够时间亲密接触，炒出带锅巴的香脆口感。加蚝油继续翻炒；
4.jpg

5）Z后倒入西葫芦丁（或胡萝卜丁、黄瓜丁）；
5.jpg

拌匀，装碗。简简单单搞定一餐！
6.jpg

7.jpg

其实，炒饭的食材很多很多，打开冰箱，眼睛看到的几乎能用上。


荤菜类：鸡肉、牛肉、瘦肉、虾仁，火腿、咸鱼、腊肠腊肉、干贝......
素菜类：香茹、黄花菜、胡萝卜、黄瓜、青豆、青红彩菜椒、各种青菜......
调料：生抽、蚝油、黄豆酱、老干妈、泡椒、腐乳......


喜欢清淡就不要放鸡蛋，因为鸡蛋蛮吸油的。


以下图片是之前做过的炒饭，平时不知道吃什么就做炒饭，准错不了的。


欢迎大家留言补充哦！
42f6d9f007b70242ba1767087c91780.jpg


48bb5b8d117b9facb16144856d59219.jpg


682b5d50869a9aeee01fb6a41d3a97a.jpg
已有 1 人评分小红花 收起 理由
得意鸡肉卷 + 5 谢谢分享，“得意”有您更精彩!

总评分: 小红花 + 5   查看全部评分

收藏 1

分享

微信扫一扫

转发至朋友圈

点赞

回复 引用

举报 返回顶部

得意撸串

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
486516 
帖子
8763 
精华
2 
金币
9815  
威望
2  
注册时间
2014-4-10 

手机党 后湖 琴台 江汉路

2楼
发表于 2020-5-7 09:19 |只看该作者
最爱撸口串串~~
编编微信号：Februray227（得意小撸串）
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

方小七

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16 

UID
634649 
帖子
2125 
精华
0 
金币
3418  
威望
0  
注册时间
2015-2-21 

手机党

3楼
发表于 2020-5-7 14:10 |只看该作者
我们家也爱吃炒饭
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

他与月亮为邻

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18 

UID
931665 
帖子
593 
精华
0 
金币
6146  
威望
0  
注册时间
2016-6-28 

手机党

4楼
发表于 2020-5-7 17:50 |只看该作者
阿乌妈妈 发表于 2020-05-06 14:22

小朋友挑食，是很多妈妈的小苦恼，平时为了让小朋友多吃一口饭，花尽心思，色、香、味缺一不可，而且还要配上可爱有趣的餐具，真是用心良苦啊。今天乌妈准备的食材有：**** 本内容被作者隐藏 ****步骤如下 ...


看看
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

clwwhu

Rank: 11Rank: 11Rank: 11Rank: 11 

UID
1089663 
帖子
215 
精华
0 
金币
258  
威望
0  
注册时间
2017-4-7 
5楼
发表于 2020-5-7 18:02 |只看该作者
看看
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

得意鸡肉卷

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24 

UID
160453 
帖子
15976 
精华
0 
金币
15096  
威望
74  
注册时间
2010-11-15 

手机党

6楼
发表于 2020-5-8 10:42 |只看该作者
哇 好会搭配
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

山水人家装饰客服

Rank: 12Rank: 12Rank: 12 

UID
426047 
帖子
18578 
精华
0 
金币
18358  
威望
0  
注册时间
2013-9-22 

认证商家 手机党

7楼
发表于 2020-5-8 14:44 |只看该作者
这个炒饭好丰富啊
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

天在龙飞

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

UID
23722 
帖子
53794 
精华
1 
金币
67512  
威望
32  
注册时间
2008-12-11 

手机党

8楼
发表于 2020-5-9 07:39 |只看该作者
小朋友喜欢吃就是继续做饭*大的动力
先生之风，山高水长
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

txyylsy

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23 

UID
125103 
帖子
6572 
精华
0 
金币
6430  
威望
0  
注册时间
2010-4-17 

手机党

9楼
发表于 2020-5-16 08:12 |只看该作者

不错
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

燚宝妈咪

Rank: 8Rank: 8 

UID
803989 
帖子
341 
精华
0 
金币
407  
威望
0  
注册时间
2015-11-23 

手机党

10楼
发表于 2020-5-16 13:31 |只看该作者
看看
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

馋嘴老妈和吃货仔仔

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14 

UID
13881 
帖子
1154 
精华
0 
金币
1260  
威望
7  
注册时间
2008-7-15 

手机党

11楼
发表于 2020-5-16 18:53 |只看该作者

我们给孩子吃炒饭是为了均衡营养，但老人，老公们都会说，你就给孩子吃这个？敷衍了事
天，没有边也没有界，
心，是花园也是荒野，
光阴，在花绽开中消亡，
歌舞，却永不停歇
回复 引用

点赞

举报 返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
返回列表 发新帖 回复
本站严禁讨论政治,FD,造谣等信息,请严格遵守保密法律法规，严禁在互联网上存储、处理、传输、 发布涉密信息,【得意生活管理规定】【会员积分与等级】
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies
你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册会员
确定
关闭
广 告

得意QQ：277027888|Archiver|尝鲜版|分类导航|申请表|得意生活 ( 鄂ICP备12007525号-3 )

清除 Cookies | 联系我们 | 诚聘英才 | 免责声明 | 版权声明 | 广告规范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版权所有©2008-2020 Powered by Discuz!

GMT+8, 2024-5-29 07:45 , Processed in 0.056180 second(s), 19 queries , Memcache On.