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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美味厨房 › 这道菜随手一包，就能鲜到流泪！秒杀各种爆款网红！
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[DIY私房菜] 这道菜随手一包，就能鲜到流泪！秒杀各种爆款网红！ [复制链接]

蚊妈厨房

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楼主
发表于 2020-4-30 19:08 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
好吃 快手 美食DIY 美味 营养
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武汉美食

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你吃过饭团吗？
做法简单，基本不用开火，营养丰富。
新拍展示2.jpg

孩子学校往年组织春秋游，妈妈手作的各种花式饭团是他背包里边的必备美食，回来后一副春风得意的样子在我耳边 吧啦吧啦半天
“老妈，我的人缘关系特别好”
“每次出去春游，同学都会粘着我”
望着天真无邪的他，为娘实在不忍戳破~不是所有的孩子都有个会做饭的妈真相，还一脸戏精摸着他的头说：你是同学心中的小太阳撒。

新拍展示1.jpg

饭团确实很鲜香，在颗粒分明的熟米饭中，拌入蔬菜，火腿，为了增加营养，还会放些奶酪芝士，撒些芝麻香油提味 用手一包，竟然生出喷香浓郁的好味道。
当之无愧网红爆款，它风潮迷人还有一个原因，莫过于手工制作的感觉。
因为疫情，孩子一直在家，我的私人空间也更少了，为了亲子关系不至于发展到鸡飞狗跳的地步，
会带着孩子做一些提得起他兴趣的事情，比如制作五颜六色的饭团，让他自己去体验从原材料神奇的变成美味的过程 。

新拍展示7.jpg

顺便再享受下，自己暂时不为他人忙碌做饭的滋养生活。
如实讲，我打得就是这个如意小算盘

食材.jpg

主料：
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配料：
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步骤1.jpg

1:洗净西蓝花，水中放适量盐，烧开后放入西蓝花焯水30秒左右，捞起沥干水分。

步骤2.jpg

2：奶酪片切碎，火腿切碎，焯水后的西蓝花剁碎。

步骤3.jpg

3：将以上所有材料和米饭，一起放进大碗，加入香油和盐；
小贴士：
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拌-new.gif

4：拌匀，拌到米饭发粘性，后面好捏成团。

捏园-new.gif

新拍展示3.jpg
新拍展示4.jpg
新拍展示6.jpg
新拍展示9.jpg
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我是蚊妈，是蚊子的蚊不是蚂蚁的蚁，喜欢写作的美食厨娘、美食培训老师、美食大赛评委、电视台签约嘉宾、独立创业者，想了解蚊妈更多，请搜索微信公众号并关注“蚊妈厨房”！
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阿乌妈妈

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2楼
发表于 2020-4-30 19:26 |只看该作者
竟然这么简单请问蚊妈用的是糯米吗？
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我的生活就是我

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3楼
发表于 2020-4-30 19:28 |只看该作者

好漂亮啊！孩子肯定喜欢！
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蚊妈厨房

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4楼
发表于 2020-4-30 19:29 |只看该作者
回复 阿乌妈妈 的帖子
就是家里煮饭的大米，不是糯米哦！
我是蚊妈，是蚊子的蚊不是蚂蚁的蚁，喜欢写作的美食厨娘、美食培训老师、美食大赛评委、电视台签约嘉宾、独立创业者，想了解蚊妈更多，请搜索微信公众号并关注“蚊妈厨房”！
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天宫九星

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5楼
发表于 2020-4-30 20:57 |只看该作者

这个太适合做便当了，收藏了！
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阿乌妈妈

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6楼
发表于 2020-5-1 09:43 |只看该作者
蚊妈厨房 发表于 2020-04-30 19:29

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就是家里煮饭的大米，不是糯米哦！


收藏了，下次做起！
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从头开始123

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7楼
发表于 2020-5-1 20:21 |只看该作者

不错，好棒，我也做着看看
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蝶恋花03

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8楼
发表于 2020-5-2 15:21 |只看该作者

喜欢！学着做一下！
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天在龙飞

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9楼
发表于 2020-5-3 17:15 |只看该作者
阔以阔以
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风雨无阻地吃

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10楼
发表于 2020-5-4 13:30 |只看该作者

真棒:thumbsup:，一定好吃收藏了！
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得意小奶喵

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吃喝玩乐团 手机党 江滩 解放公园 后湖 百步亭

11楼
发表于 2020-5-5 19:43 |只看该作者
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与你为友的友

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12楼
发表于 2020-5-5 20:04 |只看该作者
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金贵若玺

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妈宝俱乐部 手机党

13楼
发表于 2020-5-6 09:36 |只看该作者

爱是需要能力的！这能力就是，让你爱的人爱你！
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SAN风高高

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14楼
发表于 2020-5-6 10:28 |只看该作者

简单易学，这叫快手
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大尾巴虫

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15楼
发表于 2020-5-6 10:45 |只看该作者
好漂亮啊，学习起来
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Alice127

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16楼
发表于 2020-5-6 11:09 |只看该作者

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幸运草小灰灰

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17楼
发表于 2020-5-6 11:27 |只看该作者

请问我家就是马拉里奶酪可以吗
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幸运草小灰灰

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18楼
发表于 2020-5-6 11:28 |只看该作者

奶酪不是没加热
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yoyocao

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丽人会 手机党

19楼
发表于 2020-5-6 11:34 |只看该作者

看看怎么做
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颦儿.

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20楼
发表于 2020-5-6 13:17 |只看该作者
看看
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