怎样挑选合脚的芭蕾舞鞋?

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芭蕾舞又称足尖上的舞蹈，芭蕾舞的学习进行到一定的阶段，就要开始立足尖的学习，这就要用到芭蕾舞鞋了。芭蕾舞鞋可以更好的帮助学员立足尖，使用足尖，但怎样选择一双合脚的芭蕾舞鞋呢？下面小编就来说一说怎样挑选合脚的芭蕾舞鞋。
首先，双脚站立成一位脚，让双脚完全平放，观察脚大致的形状、宽度和长度，以确定合适的型号。
套上脚尖套，这是在跳舞的时候一定也肯定会用到的。脚尖套会改变脚的形状，影响整体的舒适度。芭蕾舞鞋通常要选择比平时穿着的鞋小1-2号。
其次，穿上鞋，并把缎带打好结，看看总体是否合适脚形。芭蕾舞鞋不同于平常穿的鞋，必须像第二层皮肤一样的合适，不能大且宽松。如果感觉不到鞋头的顶部，那么就需要换一双短一些的鞋，直至脚趾碰到了鞋头顶部，但一定不能让脚趾抠着。Z好的状态应该是感觉到五个脚趾即能完全放平，而脚外侧受到轻微的挤压。
注意，两只脚都要试穿哦。
Z后，鞋有多种宽度，不是鞋头越宽越好，所以要多试一试宽度。一只脚站在地上，另一只叫立脚尖把重心放在芭蕾舞鞋的平面上。如果感觉到鞋头内滑，那就说明鞋头太宽。
再看一看长度。鞋必须要完全包住脚，并且立脚尖时，脚跟处会有一个小小的突起，当脚绷起时会变短，当脚放平时，这个突起应该消失。
合适的芭蕾舞鞋就像匠人手里的工具一样，能够帮助舞者更好的完成芭蕾舞动作。另外，每个人的脚每天都在变化，所以需要每隔一段时间就检查一下芭蕾舞鞋是否合适。