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得意生活-武汉生活消费社区 › 版块 › 美体瘦身 › 练太极好，还是瑜伽好？
美体瘦身版版规

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练太极好，还是瑜伽好？ [复制链接]

skl7788

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发表于 2019-4-11 09:19 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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武汉美食

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想恢复身材，但是又不想做剧烈运动，我朋友人生一个太极第六代传人，叫叶泳湘，她就很年轻身材也很好，所以我现在在纠结是练太极好，还是去练瑜伽好？
1.jpg
这个是叶泳湘的照片

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武体小蒙同学

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2楼
发表于 2019-4-11 09:44 |只看该作者
瑜伽挺好，太极伤膝盖
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eyes1119

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3楼
发表于 2019-4-11 11:01 |只看该作者
个人觉得修身养性 都可以练习
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倾心思梦

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发表于 2019-4-13 11:22 |只看该作者
各有各的好
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武钢体育馆游泳健身

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发表于 2019-4-14 18:28 |只看该作者
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西睿睿

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发表于 2019-4-15 15:44 |只看该作者
关键是哪里有教太极的，正规学习的地方
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观妙返无

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发表于 2023-1-2 14:47 |只看该作者
楼主，做大礼拜，对你最好！ 本帖最后由 观妙返无 于 2023-01-02 14:52 编辑

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yulei88

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发表于 2023-1-20 13:54 |只看该作者
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笨小妞妞

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9楼
发表于 2023-2-1 14:17 |只看该作者

我练八段锦
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