妇科专家姜瑞雪：有妇科炎症后，经期谨记少做3事，要记住1句话

诚顺和中医馆

子宫是对于女性来说是非常重要的器官。子宫不仅可以将人体内部的毒素排出体外，还可以孕育新的生命。若女性的子宫受到损害，会严重的影响女性的身体，很有可能导致妇科炎症的发生。所以我们在平时的日常生活中一定要仔细的养护我们的身体，尽可能的避免妇科炎症的发生。

妇科炎症是一种针对女性的常见的妇科疾病，妇科炎症的发生是因为很多女性对妇科疾病的不重视引起的。在平时的生活里不注重自己的生活习惯，也会很有可能感染上妇科炎症。若女性患上妇科炎症后，在经期一定要少做这三件事，牢牢记住一句话，妇科炎症会有缓解，有助于女性身体健康。

少做三件事

一、少熬夜

熬夜对女性的伤害是非常大的，很容易导致女性的肝脏损伤，造成脸部皮肤出现暗沉、长斑、痘痘多等现象，长时间的熬夜还非常有可能导致女性的内分泌失调，从而引发出一些妇科疾病，在经期的时候女性的身体都是比较脆弱的，熬夜会使自身机能再次下降，很容易感染病毒导致妇科疾病的加重。

二、负面情绪大

情绪是导致女性经期时候Z容易受到伤害的重要因素。当女性有紧张、焦虑的情绪就会使女性的精神压力过大，从而导致肝脏功能无法正常运行。使得肝火过旺，肝气不畅，从而影响女性人体中的疏泄能力，会扰乱卵巢的分泌，增加卵巢负担。很有可能加重妇科炎症的现象。影响女性的人体健康。

三、少吃辛辣刺激性食物

许多人都喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，这些食物如果摄入太多的话，很有可能导致人体胃壁受损，还非常容易导致一些胃部炎症的发生。女性经期的时候一定要少吃辛辣刺激的食物，很容易使身体中的内分泌失调和各种激素指数出现差错，很可能使得妇科疾病的滋生，导致妇科炎症加重。

记住一句话

经期要格外注意身体健康

患有妇科炎症后，经期就要非常注意。首先就要做好保暖子宫，不吃刺激性的食物。每天清晨可以很一杯水来帮助子宫进行排毒，也可以很好的治疗炎症的发生。在经期千万不要食用激素药类，会对自己的身体带来很重的损伤。多注意饮食的搭配，多吃一些温补类型的食物Z好。

当我们女性患有妇科炎症后，千万不要慌张。去医院寻找大夫来治疗身体，在生活中也要多注意保持自身身体的健康，在经期也要多注意避免吃一些辛辣刺激的食物，控制好自己的情绪，少熬夜。这样有助于我们养护子宫，还能预防妇科炎症的发生，有助于女人冬季养生。

中医妇科专家推荐

姜瑞雪  主任医师/教授

2019-2-21 09:26 上传

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湖北中医药大学教授/医学博士/硕士研究生导师

1991年毕业于河南中医学院，获学士学位；2003年毕业于湖北中医药大学，获硕士学位；2008年毕业于湖南中医药大学，获博士学位。2004年湖南中医药大学中西医结合妇科、中西医结合内科理论进修，2005年北京广安门医院临床进修。现任湖北中医药大学教授，湖北中医药大学专家门诊知名妇科专家，中华中医药学会中医诊断学分会委员，世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。从事中医教学、临床和科研工作近30年，主持和参与完成省厅级以上科研项目10余项，主编、副主编及参编中医专著和教材10余部，发表学术论文30余篇。近年来，以中医学整体观念为指导，遵循中医辨证施治原则，采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法，在治疗青春期多囊卵巢综合症、不孕症等疑难杂症方面取得了显著的临床效果。

擅长诊治：
1、不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤；
2、月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、HPV感染；
3、乳腺增生、乳腺纤维瘤、更年期综合征等妇科疾病和内分泌失调引起的面部黄褐斑、痤疮等皮肤病症以及内科常见病、孕前调理等。


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2022-4-4 17:08 上传

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