宝宝冬天容易生病怎么办？资深儿科医生来帮你！

诚顺和中医馆

访谈专家：武汉市著名儿科大夫、诚顺和中医馆中医儿科专家  王大宪 主任

冬天，宝宝极易出现诸如感冒、咳嗽、消化不良等症状，让妈妈颇为揪心。针对冬季多发的上呼吸道感染、肺炎、流行性腮腺炎、水痘和冻疮等疾病，诚顺和中医馆中医儿科首席专家万恒仙主任给出5个健康锦囊，供家长参考。

锦囊1：针对急性上呼吸道感染

1.  在感冒流行期间，不要带宝宝到人多拥挤、空气混浊的公共场所；更不要让宝宝接触感冒患者；家庭成员患感冒时，要戴上口罩，尽量不与宝宝接触。
2. 平时保持室内空气流通，衣被要经常日晒。
3. 补充营养是提高免疫力的基础。宝宝要做到不挑食，荤素搭配，保持营养均衡。
4. 要根据冷热及时给宝宝增减衣物。室内外温差明显时衣服也要及时穿脱。如果宝宝多动且出汗多，建议在他前胸、后背各垫一块小毛巾，出汗后及时更换。
5.  尝试用冷水洗脸（用毛巾浸湿冷水后迅速擦洗面部），坚持到寒冬，可以提高上呼吸道对寒冷的适应能力。

锦囊2：针对肺炎

1. 定时开窗，保持室内空气流通，居室内不要逗留较多的人。
2. 保持宝宝呼吸道通畅，及时除去鼻屎及鼻内分泌物，室内保持一定的温度，有利于痰液咳出。
3. 注意营养，保持一定量的水分摄入。以半流质、清淡少油的饮食为主。多吃些应季的水果。
4. 按时遵照医嘱进行药物治疗（包括注射及口服）。

锦囊3：针对流行性腮腺炎

1.吃软而易消化的食物，少吃酸味食物（酸味食物能刺激唾液腺分泌，使腮腺疼痛加剧），多喝开水，保持口腔清洁。
2.肿胀的腮腺可涂青黛散或如意金黄散（加水调敷），一日一次，可减轻局部疼痛并帮助消肿。口服板蓝根可以缩短病程。
3. 小儿得了腮腺炎应进行隔离，直到腮腺完全消肿为止。未患过腮腺炎的小儿接触腮腺炎病人后应该检疫（观察）3周，并口服板蓝根冲剂3~5天。
4. 目前已有麻风腮疫苗，可以免费接种。第一次于宝宝18个月、第二次于4岁接种，可预防此病。

锦囊4：针对水痘

1. 患水痘后皮肤很痒，病儿往往因抓挠而引起继发细菌感染，如果感染累及真皮层，愈后则会结疤。因此，家长应剪短宝宝的指甲，痒时可涂复方炉甘石洗剂。疤疹破后涂1%甲紫液。
2. 水痘高热时不能服含有阿司匹林的退热剂。
3. 对长期应用肾上腺皮质激素的病儿（如肾病综合征或某些血液病），一旦患水痘后应立即去医院，并说明目前正在用肾上腺皮质激素，进行积极治疗。
4.  绝大多数水痘病儿愈后良好，如果在出疹后5~10天内出现体温升高，伴头痛、呕吐、嗜睡等症状，要警惕并发脑炎的可能。

锦囊5：针对冻疮

1. 平时应增加营养，保证足够的热量摄入。外出时应注意保暖防冻。穿鞋不宜过紧。
2.  冬季之前应在冻疮好发部位多做局部按摩或用生姜涂擦，以改善局部循环。
3. 自夏季开始用冷水洗脸、洗脚，逐步提高外周血管对寒冷刺激的适应能力。

以上5个健康锦囊，建议家长了解掌握，以做到宝宝病前的积极预防和病后的及时治疗。

2022-3-24 17:00 上传

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中医妇科专家姜瑞雪简介：
　　主任医师，湖北中医药大学教授，中医学博士，硕士研究生导师?
　　中华中医药学会中医诊断学分会委员，世界中医联合会中医诊断学分会常务理事
　　2003年获湖北中医药大学硕士学位，2005年北京广安门医院临床进修，2008年获湖南中医药大学博士学位。从事中医教学、临床和科研工作近30年，主持参与完成厅级以上科研项目10余项，主编中医专著和教材10余部，发表学术论文30余篇。以中医学整体观念为指导，遵循中医辨证施治原则，采用中药内调配合针灸、耳穴按压等外治方法，在治疗青春期多囊卵巢综合症、不孕症等疑难杂症方面取得了显著的临床效果。
　　擅长诊治：
　　1)不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤;
　　2)月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、HPV感染;
　　3)乳腺增生、乳腺纤维瘤、更年期综合征等妇科疾病和内分泌失调引起的面部黄褐斑、痤疮等皮肤病症以及内科常见病、孕前调理等。

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　　本文参考和转自诚顺和中医门诊部官网文章：
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