专家支招：小儿冬季多发病防护备忘录

诚顺和中医馆

天气越来越冷，生病的孩子逐渐多了起来，甚至“一病未好一病又起”，让爸妈很揪心。小编特意搜罗整理了这份小儿冬季多发病的防护备忘录，让宝贝们健康过冬。

首先，小编要提醒爸妈们注意，对于冬季多发的呼吸道疾病，防患于未然很重要！爸妈一定要提前做好预防措施，如让宝宝勤洗手、注意足部保暖、适当锻炼、远离空气污浊的公共场所等，把疾病“拒之门外”。

咳嗽

气温骤降，幼儿园里孩子们的咳嗽声此起彼伏，有些心急的爸妈赶紧给宝宝吃止咳药。要知道，引发宝宝咳嗽的原因有很多，千万不能盲目用药，一定要根据具体症状、判断咳嗽原因，再“对症下药”。

流行性感冒

冬季，Z让爸妈头疼的就是烦人的“流感君”吧。流感在冬春季Z为高发，传染性很强；小儿流感症状往往不典型，且常常伴有并发症。

护理要点
1.如果宝宝得了流感，家长应当及时消毒卧室和用品。
2.保证室内空气流通。
3.每小时为宝宝测量一次体温、把一次脉搏。高烧宝宝可使用冰枕等物理降温。
4.饮食宜清淡而有营养，选择容易消化的流质食物。多吃富含VC、VE的食物。
5.多喝白开水。还可适当饮用山楂汁、猕猴桃汁等酸性果汁增进食欲。

肺炎

冬季也是小儿肺炎的多发季，多由细菌和病毒引起。主要症状是剧烈咳嗽、发烧，可能还会出现乏力、呕吐、腹泻、食欲不振等。

护理要点
1.定时开窗换气，但避免对流风。室温Z好控制在18℃~20℃，保持适当的湿度。
2.衣被不宜太厚。如有气急，可用枕头将背部垫高，常换体位，促进痰液排出。
3.饮食清淡，少吃甜食。适当吃些润肺化痰的食物，如梨、白萝卜等。不宜吃蟹黄、动物内脏等厚味食品。喝牛奶时应将上层油膜除去。高热失水的孩子忌食高蛋白食物。
4.有高热的宝宝，可用酒精擦浴及冷水袋敷前额。体弱的宝宝，可用温水擦浴降温。
特别提醒：
若宝宝烦躁不安、面色发灰、口周青紫、气促、大汗淋漓、脉搏明显加速时，应立即送医院就诊。

水痘

水痘也是在冬季多发的小儿急性传染病。初有发热、头痛、咽喉疼、恶心、呕吐、腹痛等症状；1~2天后，身上出现红色小丘疹，随即形成绿豆大小发亮小水疱，水疱周围有红晕；数天后疱干结痂，1~2周后痂脱落，脱落后不留疤。

护理要点
1. 居家隔离。水痘传染性强，宝宝必须在早期隔离，直到全部皮疹结痂为止。
2. 保持清洁，定期通风。定期消毒宝宝的被褥、衣服、玩具和房间各处。
3. 勤换衣服，保持皮肤清洁。剪短宝宝的指甲，防止抓挠引起皮肤感染。
4. 饮食宜用清淡的流质或半流质。如豆浆、牛奶、蛋汤、菜粥等，忌食剌激性及油煎食品。

家庭食疗方
★ 荸荠芦根汤：取荸荠100克，芦根30克。将荸荠去皮，芦根切段，加水煮30分钟，喝汤食荸荠，清热解毒。
★ 银花薏米粥：取银花10克，薏米30克，冰糖10 克。将银花加水煮20 分钟，去渣留汁，薏米加水煮粥，待粥八成熟时加入银花汁及冰糖，煮烂食用。有清热、祛湿、止痒的作用。
★胡萝卜香菜饮：取胡萝卜50 克，香菜30 克，加水煮15分钟，去渣饮汁。有发汗透疹的作用。


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2022-4-7 17:02 上传

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