【幸孕汇会员分享】一切都很顺利|l超全分娩经验分享

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写在前面
会员余莹妈妈，在产后的4个月，为我们分享了她的顺产无侧切生产经历，整个过程记录得非常清晰完整。现在提倡的“早接触晚断脐带早吮吸”，她全都做到了！熟练正确的使用分娩球、变换姿势，用呼吸法来减痛，有了知识的陪伴，这场有准备的分娩，让她如此从容。

我的顺产经历
我是11月15日的预产期，11月17日晚上发现分泌物变多，误以为是羊水破了，就跑到医院，医生检查后发现宫口未开，而且还有2cm的厚度未展平，医生要我回家好好呆着，说估计还要个2、3天。结果到11月18日凌晨3、4点钟发现见红，因为约了上午到省妇幼做B超，而且没有出现肚子疼的状况，所以还是在家里继续睡觉，早上起来后去医院做了B超，医生内检后发现宫口已经展平，于是收治入院。

记得以前上自然分娩课的时候，要通过记录宫缩的情况来判断生产的进程。我一直非常留意肚子痛发紧的情况。只是，我的宫缩表现形式并不是肚子疼，而是腰酸胀。那种感觉类似于脊椎骨头从下往上一点点的挤压、膨胀，严重的时候背部难受。

办理入院手续后，我联系了分娩课裴老师，她问了我的情况后，建议我放松，如果可以的话，还可以在附近逛逛。我当时准备吃了午饭后，出去玩一下。但是，午饭吃后，腰涨的感觉比上午要明显得多。出于安全起见，我还是在医院内活动。当时，考虑到怕晚上要生，精力跟不上，在我妈的建议下，下午在医院还小睡了一会，储存体力。

晚饭吃过后（晚上7点到8点），腰涨的感觉越来越明显，差不多隔3到5分钟疼一次。因为上课说这个阶段可以加强活动，所以在医院的走廊里面散步。只要觉得腰涨背疼，就拉着医院的扶手休息。

晚上11点左右，开了将近1指，当时护士建议我在走廊里面走动一下。12点半，开到1指半。19日凌晨2点多，开到3指。在这个阶段，除了在自己可能的状态下下床走走之外，阵痛来得厉害的时候，我妈和老公帮我按摩后背，我老公按照当时上分娩课时学习的呼吸法，要我按他说的呼吸，这样做还真可以减轻自己阵痛的难受感。说实话老公在我生产的整个过程中，起到的作用真的很大，全程有条不紊，除办好一切手续之外，还一直在旁边鼓励我，给我按摩，带着我呼吸。幸亏产前分娩课带上他，没白带。

2018-2-10 16:22 上传

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省妇幼半夜的时候，一般开指了可以到待产室，而且开到3指可以申请无痛分娩（硬膜外麻醉）。因为不喜欢待产室里面没有家人的感觉，所以我在病房开到3指才进的待产室，本来准备进待产室了就申请无痛分娩（以前看过裴老师发的硬膜外麻醉的一些文章，知道有些不利的地方，但是，当时真觉得自己有点搞不定了，以为自己都屈服了）。不到凌晨3点，我就进了待产室，按照当时我的条件和要求，是可以申请无痛分娩的。但是巧的是，那天省妇幼待产室的待产妇特别多，而且，就在我进待产室之前，有一个产妇因为用力不当，在打了无痛分娩的针以后，出现了出血的紧急状况。那天晚上，医生都在抢救那个产妇。所以，那天晚上我和其他的产妇们都只有乖乖的呆着，按照宫缩开指的节奏来。刚进待产室的时候，因为阵痛难受，所以主要是躺着等待。阵痛来的时候，按照分娩呼吸法调节，我也慢慢平静下来。

刚进待产室的头1个小时内，一直在3指，没有什么大的变化。从凌晨3点半，我想起分娩课上学到的分娩球助产，在分娩球上面坐会儿，躺会儿……在上面做各种体式，就没那么难受了。后来护士内检的时候，发现开到4指多，可是羊水没有破，宝宝的头也有点高，所以，医生来帮我人工破水，同时，还是让我多坐分娩球。
于是，从4指开到8指的期间，我基本上是在分娩球上面度过的。有精神的时候，就颠颠，困了就趴着睡会，疼的时候就在球上挪两下。那天晚上，省妇幼待产室的产妇出奇的多，出现一张床2个产妇共用的情况，外面一堆焦心等待的家属。凌晨5点多的时候，待产室的助产士见家属们都比较焦急，竟然例外了给了10分钟家属探视时间。这期间，我看到有的产妇很扎实，买了一碗稀粥，肚子不疼了就马上狂吃，肚子疼就休息。而我吃不下东西，就是喝水，喝巧克力等流质食品。

晕晕乎乎的到早晨7点，我终于可以进产房了。当时整个人就如同分娩课上面老师说的一样：非常想拉大便的感觉。进产房后，老公就可以陪同了。在产床上，助产士会根据宫缩的情况告诉如何用力，刚开始的时候，我把手上回拉的力错用成外推的力气，还是我老公发现并指出来的。期间，助产士看我的状况，跟我说过，如果自己生不出来，就会侧切，我向医生请求尽量不侧切。后来，我按照助产士的要求用力，她说怎么弄，我就怎么弄。这一点也是得益于分娩课上讲的，如何与医生有效沟通，如何配合助产士。

终于，在11月19日早晨8点，我们家的小公主就来报道了。随后，就是一边医护人员给宝宝称重，打疫苗等等，一边医护人员给我缝合撕裂的伤口（没有侧切，有轻微撕裂）。产房的一切结束后，医护人员把宝宝抱给我，让我给宝宝喂奶。也许正是因为按照课堂说的“晚断脐，早接触”，所以，我的宝宝喝上了宝贵的初乳。

2018-2-10 16:23 上传

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按照医院的规定，产妇出产房后，还要在里面观察2个小时，等2个小时的观察时间过去，医生检查一切正常后，就给送回病房了。早上9点左右，裴老师就微信问我的情况，我告诉她，一切顺利，谢谢之前幸孕汇给我的生产带来的的幸运。

这就是我生娃的经历，总结上面啰啰嗦嗦写的东西，主要是三点：
一是生娃前掌握一些知识总比什么都不知道好。因为生娃疼的时候，一面需要强大的意志力，一面就是靠储备的知识增强信心，减轻痛感。生娃疼，但是这种疼确实是可以忍受的，也正是有了生娃这一经历，才是“养儿方知父母恩”。

二是要发挥周围亲人和医护人员的作用。生娃的自己，在即将出生的孩子面前是Z强大的，在疼痛面前却也是Z脆弱的。这个时候，只要你向周围人求助，都会或多或少帮助你。只要没有那种疼痛带来的无助感，生娃的信心就能树立起来。

三是自己要有信心，但也不能太盲目。如果自己的身体状况允许，能够顺利生下宝宝固然是好，可是，一旦自己身体不允许，就应该听从医生的。在待产室，来来去去看到一些产妇生产出状况的例子，多半都是不知道怎么配合医生和助产士，盲目地自己在那里乱琢磨造成的。

现在带娃快4个月了，母乳顺利，乖巧好带。我越来越相信，生孩子是女人的本能，喂奶也是母亲的本能！
写在后面

从妈妈入院待产，到宝宝出生，爸爸扮演了非常重要的角色，这一切都是源于参加了系统的产前培训，储备了足够的知识，学习了准爸爸如何有效地陪伴妈妈、缓解妈妈疼痛、鼓励支持妈妈顺利分娩。

其实不是爸爸们不愿意，而是我们没有找对方法与途径，在生孩子这件事情上，可爱的准爸爸们无可替代哟~~~

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2018-5-18 10:44 上传

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