我也是,睡不好心情也不好,我老公跟我说句话都觉得他太烦
买个香薰灯晚上睡觉开着,很快睡着的
我失眠的时候也有用香薰灯,是蛮舒服的,每天香香的入睡,淘宝买个也不贵,还有可以吃虫草,我每次去香港都买,每天吃,现在睡眠质量好很多
嗯嗯,可以考虑买个放床边!!虫草贵吗?那个牌子的?
我家吃御药堂的那个,我觉得还可以啊价钱
冒累得,每天晚上出克跑5000米,保证晚上倒头就睡
失眠,真的让人很头痛。楼主,可以喝点荷叶茶,我喝了这茶,一觉睡到大天亮。而且也不贵,便民
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