还不到糖尿病,只是血糖持续偏高,有什么食品和补品适合多吃点的吗?
还不到糖尿病,只是血糖持续偏高,有什么食品和补品适合多吃点的吗?
吃粗粮
主要还是控制饮食吧 精细淀粉别吃太多 白米饭也很高糖分的
多吃粗粮 蔬菜水果都好的 多吃纤维
收到!谢谢提醒
可以吃灵芝孢子呀 我老公验到血糖高开始我就给他买御药堂哪个 吃了一年多现在挺好的 稳定不少
这是香港那个牌子吗?
少吃甜食和高热量的东西、、、、
想想看啊,管住嘴,不要总想吃了,迈开腿,多运动消耗热量,血糖不好好控制会很麻烦的
©2008-2024 得意生活 版权所有 鄂B2-20080065