别忽略给宝宝吃半固体食物

兰姐贴心月嫂

  宝宝进入半岁以后，吞咽能力和咀嚼能力都有了一定进步，爸爸妈妈可以尝试给宝宝添加半固体食物了。如软米饭、稠粥、鸡蛋羹等。
  在生活中，有许多妈妈总是给认为应该给宝宝吃稀软质辅食，从而忽略并延迟给宝宝选择半固体食物。事实上，宝宝进入半岁以后，软米饭、稠粥、鸡蛋羹等都可以给宝宝吃了。许多宝宝吃过一段时间辅食后，就不爱吃烂熟的粥或面条了，妈妈可以多尝试一些半固体食物，增加宝宝的食欲。不必担心宝宝没长全牙，不能嚼这些固体食物，其实宝宝会用牙床咀嚼，并能很好地咽下去。
  让宝宝爱上半固体食物的策略：
  1、用语言和动作引起宝宝对食物的兴趣。
  在喂宝宝吃东西时，爸爸妈妈可以用简单的语言搭配生动的动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来，这样不仅能促进宝宝的食欲，还能培养宝宝的语言表达能力，可谓一举两得。
  2、注意宝宝的厌食信号。
  把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定不要强行喂食。
  3、经常变换辅食的花样。
  同一种食物吃得太多，宝宝也会感到无聊。所以，宝宝有时可能拒绝吃以前喜欢的食物，那就表示应该给宝宝换换口味了。爸爸妈妈可以多花点心思，根据宝宝的喜好，给宝宝做一些宝宝以前没有吃过的食物，以此来引起宝宝的吃饭兴趣，让宝宝胃口大开。
  4、避免将多种食物混合在一起喂食。
  建议爸爸妈妈每次只给宝宝吃一种食物，不要将多种食物混在一起。这样一来，如果宝宝不喜欢吃或对某种食物过敏，也比较容易得到确认。
  给宝宝安全喂食6大要领：
  1、粗纤维食物不好咀嚼，因此尽量少给1岁以内的宝宝吃这类食物，如芹菜。
  2、在做鱼肉泥时，要先将鱼骨头剔除，罐装的鲑鱼要将骨头捣碎。
  3、不要给宝宝吃大块面包，否则宝宝可能被面团噎住。
  4、肉类要按照纹理横切成指尖状小块，太厚的肉块容易噎到宝宝。
  5、不要给宝宝吃太大块的东西，负责研磨咀嚼的臼齿要到1岁后才能长出，现在宝宝还不能很好的咀嚼食物。
  6、宝宝自己拿东西吃时，旁边要有大人看护，而且吃的时候要坐好，不能斜躺着吃。