分享我的健康饮食记录
想要身体好，
还得从饮食上控制！
多吃粗粮少吃肉！
爱发呆的素包子发表于 2019-12-19 10:43 坚持记录饮食是件有意义的事。避免你胡吃海喝。哪怕心情再不好。
呼吃嗨喝貌似没什么不好
晚餐不吃碳水很容易反弹长胖呢
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