哈喽哇！朋友们！今天上线的是在家吃水煮白菜的凄惨小助理~
掐指一算，关注我的学生朋友们应该都快开学了吧？上班族姐妹的热剧也该追的差不多了吧？我估计这一个多月你们熬夜、炸鸡、甜品、冰淇淋应该是一样没落吧？
如此随性的生活，光是坐在电脑前想想，小助理都觉得太神仙了
然而，卑微小助还是想弱弱地问一句：你们的脸还好吗？反正要是换了我自己这么放纵的话，一定会
疯狂长痘！！！
相信有很多宝贝跟我一样，熬完夜第二天就可能会冒出小痘痘，此处真是实名羡慕那些天生不长痘的神仙肤质?，唉~算了，说多了都是泪，痘肌宝贝们还是快跟我一起看看这篇预防、清理双管齐下的抗痘帖吧！
俗话说：知己知彼才能百战百胜！所以祛痘之前，我们首先要搞清楚两个问题：
了解了痘痘的诱发原因和程度等级，我们就来了解一下日常护肤的注意事项吧！（再次强调一下，这篇仅针对轻度、中轻度痘肌姐妹哦，中重度以上程度的痘肌朋友，一定要及时到医院咨询就诊，而且中轻度的痘肌也是需要遵医嘱使用药膏哒！）
我知道很多朋友为了实现短期的清痘效果，会采用一些类似于“撕、挤、拔”等听起来就很强硬的手段处理黑头、粉刺，事实上，“清、敷、祛、调”才是实现长效抗痘的基本战术！肌肤清洁是日常护肤的第一步，也是预防、清理痘痘必不可少的战略性一步。
宝贝们应该知道，皮肤分泌的油脂如果不能及时清理到位，很容易导致毛孔堵塞，而这正是诱发痘痘的主要原因！所以痘肌宝贝在选择洁面产品的时候可以选择一些清洁力度较高的产品，油皮、混油皮的宝贝还可以配合每周一次的清洁面膜对毛孔进行深度清洁。
这一款算是我和身边痘肌朋友都超喜欢的一款洁面了，在我的朋友圈里热度很高。混油小助理用了一段时间之后有明显控油效果，但干皮小伙伴说会轻微拔干，所以大家要根据自己肤质谨慎种草哟~
另外水杨酸浓度不算特别高，我个人觉得没有刺激性，但还是不太推荐给敏感肌和孕期的宝贝哦！
遵循 “一挤、二压、三拍、四揉” 的 “四部曲” 原则：① 挤适量产品于手心，一般如果只清洁T区，不到一枚1元硬币的大小就足够。
② 轻轻揉匀后以按压的方式涂抹在需要清洁的部位，按压到乳液变透明为止。
④ 用手指轻柔的在清洁部位爱的魔力转圈圈，慢慢的脏东西就会被揉出来。
仙女们有机会的时候可以试一试，手法用对真的可以揉出很多脏东西，用完脸蛋会呈现出哑光磨皮的效果。“敷”主要就指敷清洁面膜啦，因为大部分痘肌姐妹都存在水油不平衡或者油脂分泌过多的问题，如果长期敷补水面膜的话，容易造成肌肤过水合，很可能会加重痘肌状况。不过清洁面膜也不是所以宝宝都适合哦，中重度以上的痘肌朋友我还是不建议使用清洁面膜的，宝贝们痘痘情况严重的话一定要乖乖到医院就诊哦！乖，要听话~
科颜氏的白泥是我大学时期就开始使用的一款清洁面膜，频率差不多是夏季每周1~2次，春秋每半月1次。宝贝们要注意清洁面膜的使用频率需要根据自己的肤质来控制哦！通常使用频率不宜过高，尤其是干皮宝宝，清洁面膜每周Z多使用一次，或者半个月使用一次就可以啦~
这个火爆ins的粉泥面膜是我Z近心头的头号种草选手了，虽然我还没有买到，但是这个持美抢钱的东西绝不能只有我一个人知道！粉嫩的包装配上高颜值小粉刷，满满的都是少女心啊 虽然小助理已经有两三年没有被大规模的痘痘大军困扰过，但是偶尔蹦出来找存在感的一两颗小痘痘也是十足糟心 尤其是在有重要约会的时候，真的需要一些应急产品。
Murad紧急修护凝露和它们家的洁面啫喱可真的算得上是我的救星了，6月初拍毕业照之前，我因为熬夜长了好几个痘痘，就靠它俩儿及时拯救，才漂漂亮亮的拍了毕业合影。
这对祛痘CP亲测对泛红痘痘和痘印很有效果哦。睡前在泛红痘痘上针对性薄涂欧慕慕，第二天泛红就会减弱不少。有痘印的地方就敷巴复平，新痘印一周左右就会散的七七八八，陈旧痘印大概需要一两个月的时间。
Z后就是调理啦！要知道痘痘反复的症结之一是皮肤油脂分泌过多，因此痘肌、尤其是油痘肌的日常皮肤护理更需要注重控油。我习惯用这款护肤水做夏季的妆前护肤，拍在脸上清爽又舒服，而且后续还有一定的控油效果。以前我夏天化妆的时候，总也摆脱不了鼻翼脱妆的困扰，用它之后T区的出油状况改善了很多，不用再顶着油亮额头和鼻尖示人的生活，真的太美好了！
薇诺娜这个牌子，我一定要推荐给痘肌姐妹！我初中青春痘大爆发，一直没有找到有效的解决办法，直到接触了薇诺娜！它家的祛痘系列我基本上 全！用！过！真的没有一个踩雷的！实打实的国产好货，真正拯救了初中时期的小助理，直到现在，我每年换季都依旧会回购它。
MartiDerm是来自西班牙的品牌，大家可能对他们家的安瓶比较熟悉一些，但这款祛痘啫喱也实名推荐呐！清清爽爽的质地用起来超舒服，不像我原来用过的一些祛痘产品，总有厚重的粘腻感。我闺蜜来我家使用过一次之后也迫不及待地买了一支。
好啦，今天的祛痘分享就到这啦！说到底产品什么的都只能起到一个辅助作用，仙女们除了要注意日常护肤以外，还是要少吃甜食、规律作息，才能有效预防、清理痘痘，拥有光滑美肌哦！希望仙女们以后都不长痘，天天开心 ~
