好好备孕，用心生活~

9月底终于去百佳做了孕前检查。之前一直喊着说要备孕，但都是嘴上说说罢了。这次才正经开始查一些资料，查注意事项。去做检查。

两年没体检了，这次索性把很多项目都做了一遍。结果还可以，基本没什么问题。医生让多晒太阳多运动。

开了爱乐维还有维C 维E什么的。第一次正式的关注这方面的知识。有人说爱乐维不好，有维A，过量容易致畸。钙也不能多补。好麻烦啊。

昨天逛书店买了一堆书。Z后才想起来，可以买备孕的书来看啊！果断下了两本。好好学习记录。