刘雯在秋日里穿毛衣营业，只是因为POSE的缘故露了一截腰腹，就上了热搜第一！这神仙腰和别人的有何不同一看便知↓
刘雯秋日营业PO美照
带货的同时纤腰吸睛
表姐在微博分享了一组美照，妆容精致，单眼皮也有高级感。她笑得十分灿烂，秋日搭配让网友纷纷种草，享受自然的同时小露纤腰~
并配文：风，如此安静。毛衣搭配牛仔裤素雅又简单，很符合秋日氛围。当然Z为吸睛的就属“表姐腰”了，不但腿长，腰围也十分诱人↓
随后#刘雯腰#秒登热搜第一，人家随便一露就登榜~人间“腰”孽尤其多，国模腰身有何特别？
不少网友称：看完刘雯的魔鬼身材，手中的辣条和奶茶顿时不香了。而表姐瘦身放眼望去全靠吃啊，热量究竟有多高！
国模从不在意卡路里？
纤腰全靠多吃多运动
刘雯绝对是个“爱吃”达人了，她的美食图鉴可都是硬货！热量极高真不像是小打小闹。
出门在外，热狗四个！真是了不起~甚至深夜边敷面膜边吃小龙虾，令人疑惑开心烧烤的她究竟是如何保持身材的？
当然表姐也有“饱腹”食谱，早餐：碳水化合物+维生素，午餐：蔬菜+“少量”主食，晚餐则是果蔬汁+蔬菜，这可比其他“腰精”的食谱丰盛得多。
腰带也真的成了她服饰的装饰品，而不只是瘦腰神器~当然国模也无需在意上短下长的穿搭法则。她还在采访中公开表示：多吃！多运动才是瘦的真谛。
打造易瘦体质的关键还得靠吃后多运动。骑行、游泳都是表姐认为燃脂的Z好方法。每周3-4次，即使饮食方面不注意，也能达成瘦身效果。
她还会定期泡健身房，除了有氧运动和器械外，要针对不同部位为自己安排瘦身运动，坚持下去比跑步还管用。
力量训练外，她还会在早起睡前做一些瑜伽动作让自己的身条更为柔美，腰身与腿的比例也会变得更好。
Get5个动作大秀曲线
炼出同款蚂蚁腰快速接招
STEP01：双腿并拢，背部紧贴地面时将双腿抬起，并向腹部摆动。
STEP04：肩部贴地，单腿以臀部为轴画圈，另一条腿弯曲撑地保持平衡。
STEP05：手伸直，腹部发力起身，用指尖触碰反向小腿。腰下部紧贴地面。
跟着超模多吃多运动准没错啦！
