一个悲伤的事实~80%的家庭矛盾发生在有娃以后
当婆婆遇上新手妈
不！敢！想！象！
月子期间 不能洗头 不能吹风 还不能下床？
本期【孕妈咪的十万个为什么】——
在传统老观念里，产妇不能洗澡洗头，说洗了以后会头疼，身子骨像散了架等等一些严重的月子病。事实上产妇在生完宝宝后会有大量的褥汗，而且这个时候产妇的免疫力非常低，在这时不洗澡不洗头，只会增加感染病菌的几率，洗澡可以让全身的血液循环，加快体内新陈代谢。
真相：生完孩子之后是完全可以洗头洗澡的，不过要注意水温不要太低，不然容易受凉。
很多宝妈在坐月子的时候，婆婆是不允许吃生冷水果的，传统认为月子里吃生冷的会使宝宝腹泻，事实上乳汁分泌的营养跟产妇平时进食有着非常大关系，如果不吃水果，乳汁中的维生素从哪里来呢？传统月子认为即便要吃水果，也要蒸熟了再吃，要吃热的，通过蒸煮熟的水果，水果里的维生素都被破坏掉了，所以水吃一定要吃新鲜的。
真相：产后可以吃新鲜水果和蔬菜，只要保证每次量不是很多，而且要清洗干净就可以了。
很多老人会在产妇月子期间紧闭门窗，不允许开空调，理由同不让洗头洗澡一样，觉得会落下严重的月子病
真相：清新的空气对身体健康很重要，平常家里要经常通风，至少每天开窗通风半个小时，只要保证妈妈不要对着风吹就行了，不会造成身体伤害。
传统认为“坐月子“一定要在床上躺着，不能下床。”如果下床的话会落下腰痛的毛病。然而这样做并不科学，轻微的运动可以减少盆腔以及腹部的肌肉张力的恢复，有助于恶露排出。
真相：按照科学的观点，妈妈分娩后七八个小时就可以下床走动了，即使是剖腹产，在床上躺一天之后也可以下床活动。经常下床走动可以加快身体的恢复。
【网友说】
网友A：
产妇产后休息是必须的，但是说必须卧床休息，而一直不下床对产妇来说则是巨大的伤害，一丁点的好处都谈不上。我两胎都是剖腹产，在医院的时候第二天医生就让自己尽量下床多活动有助于恶露的排出。当然这个要根据个人的体质，千万不要强求自己。大宝的时候，第二天下地我就头晕，不能，一直到第三天才下地。二宝可能恢复的比较好，第二天就自己下床上厕所了。所以这个必须卧床休息是不对的。当然，如果产妇一直卧床而不下床走动导致身体血液不循环，恶露不易排出。
网友B：
无论生完大宝还是小宝，我是在医院就刷牙的。当然刷牙要用温水和那种软毛的牙刷注意：产后Z初几天刷牙一定用温水及软毛牙刷刷牙。
产妇由于出汗多，所以这个时候更得应该勤洗澡、勤换内衣、内裤。在医院的时候洗澡不方便都是妈妈用热水帮我檫身体的哦。顺产的的产妇如果没有刀口，产后稍微恢复体力就可以洗澡，注意应该是淋浴，不可以盆浴。剖宫产的产妇受伤口影响，需要拆线的产妇大约2周后才可以洗澡。洗澡时水温、室温要适宜，切不可洗盆浴。
网友C：
老传统说喝老母鸡汤下奶，但我喝的是公鸡汤。其实奶水跟宝宝的吮吸有关，我家大宝在医院的时候一直没有喝到奶水，因为有点奶水我就漏了，回家后妈妈让我坚持母乳，只要宝宝饿了我就给他吃，这样很快奶就追上了。二宝在医院第三天就都喝母乳了哦。母乳跟妈妈的心情也有关系，所以妈妈要保持一个愉快的心情，并且坚信自己就是一个大奶牛，自己的奶水肯定够宝宝喝的哦。
网友D：
我的经验：月子中千万不要玩手机！我就是一个人经常玩手机，现在眼睛的度数上升了。还有不要爬楼梯，真的对关节不好，会疼的。
本期孕妈咪的十万个为什么就到这里，比起父母那个年代，科学现代坐月子才是王道
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